人生最好的生活方式,就三个字

发布时间:2021-11-13 08:47:38 来源:精工智能 作者:admin

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01


  • 少欲


柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》。
 
蝜蝂(fù bǎn),是一种喜爱背东西的小虫。
 
爬行时,无论遇到什么,就拿过来放在背上,渐渐地东西越来越重,但筋疲力竭也不肯停下,直到跌倒摔死。
 
很多人活得不幸福,便是像蝜蝂一样,欲望过多,但却忘了能背负的东西是有限的。


内心的丰盈,源于欲望的减少,而非外物的增加。
 
少欲,知足,放下贪念,才是养心之法、善身之道。

凡事以少为贵,少才能得到更多。
 
  • 少怨

少抱怨,转换心态,豁达乐观,才是解决问题的捷径。
 
白居易生来体弱,年少恰逢安史之乱,颠沛流离。
 
中年仕途坎坷,屡遭贬谪,“谪居卧病浔阳城”,但他却活到了75岁的高龄。
 
他长寿的秘诀就在于:少抱怨,常开怀。
 
卧病在床时,他笑着说:“枕上愁烦多发病,床上欢笑胜寻医。”
 
年老中风后,他依旧笑着说:“头风若见诗应愈,齿折仍谈笑不妨。”
 
白居易在看清生活的真相后,仍然心中无怨,热爱生活,所以人生处处是风景。
 
生活再难,别忘了微笑;日子再苦,别少了乐观。
 
少抱怨,积极乐观地对待生活,你就赢了。



02


听过一句很有道理的话:

“每个你无法释怀的今天,都将成为你耿耿于怀的昨天。”

很多时候,我们之所以过得不开心,就是因为记性太好。

养生之道,贵在善忘。
 
该忘的忘,该放的放,清空消耗自我的负能量,才能怡然面对生活。

正如华严寺门前悬挂着的楹联:

人生百年如朝露,活在当下。
世间万象皆浮云,乐住心中。

人生,就是一场边走边忘的旅行。

忘却烦扰,才能内心晴朗;卸下枷锁,方能邂逅美好;心里无忧,身体才能无恙。


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03


罗曼·罗兰说:“生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。”

闲一阵,是福气。闲太久,或许就是一场灾难。

人一旦闲下来,就会贪图享乐,安于现状,慢慢地无中生有,慢慢有很多的时间去胡思乱想,去患得患失,去纠结不清,在剪不断,理还乱的莫名情绪里迷失自己。

不是时间太矫情,而是人心太做作。

“忙”也是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍,比如:

贝聿铭九十岁高龄时,仍旧不知疲倦地工作,设计了苏州博物馆。工作对于他来说,是一种快乐。

他笑称自己是“劳碌命”,每天就懂得埋头工作,有时忙到凌晨,呆在博物馆里的时间一般会超过8个小时,仔细斟酌每一个建筑细节。

每天凌晨 4 点时,季羡林书房的灯就会亮起。他说:“起来好去干活呀!”算起来,九十多岁的他,每天的工作时间都会超过 10 小时。


人生太闲则别念窃生,太忙则真性不现。忙而有价,闲而有趣,才是人生最好的状态。

周作人曾经写到:“人生,有必须的忙,也要有必须的闲。只争朝夕的忙,是为了夕阳看花的闲。”

忙出意义,闲出情义,让岁月在忙碌和闲暇之间,开出拈花微笑的境界,便是人生最好的价值。


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